こんにちは！
東京都新宿区(豊島区)目白にあります、美癒整体RELIVEの田中です！
昨日と今日は少し気候が落ち着いたせいか、幾分過ごしやすい気候ですね。
暑い事にはかわりませんが(-_-;)
さて、今日は
【頭痛がある方】
にはぜひとも読んで頂きたい内容です。
私のサロンでもよく頂くお悩みの1つとして、
【慢性的な頭痛】
というものがあります。
女性の場合、頭痛の程度はあれどかなりの比率で頭痛持ちの方が多い印象です。
そしてこの頭痛持ちの方が重ねて持っている悩みが【便秘】です。
一見すると、
『頭痛(脳)と便秘(腸)に何の関係があるの？』
と思いますが、実は便秘と頭痛には密接した関係性があると考えられています。
それがタイトルにもありますが【腸脳相関】というものになります。
腸は【第二の脳】とも呼ばれる独立した神経回路(命令を出す、受け取る)を持っており、脳からの命令がなくとも単独して活動する事が出来ると言われています。
みなさん一度は経験あるかもしれませんが、嫌な事や不安な事がある、大事な場面で緊張したりすると、お腹の痛みやトイレにいきたくなる事があるのではないでしょうか？
私はあります(‘ω’)ノ
脳が受けとるストレス(嫌な事、緊張、イメージetc)が、腸にストレスを感じさせるというものですね。
逆に異変が起こる、例えば何かの病原菌などによる感染が起こると【腸内の炎症、ストレスなど】が脳にストレスを与え、頭痛を引きおこすとも言われています。
少し難しい話になっていますので、何回かに分けてブログを書いていきますね(‘ω’)ノ
美癒整体 ＲＥＬＩＶＥ
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