こんにちは！
豊島区池袋、目白にあります美癒整体RELIVEの田中です
気温が一気に下がり、真冬のような寒さになりましたね
今日は【ストレートネック】についてです
現代病(病気ではないですが)になっているのでは、と思っているくらいに、お客様でもお悩みになっている方が多いですが、おそらくデスクワーク、また特にスマートフォンの利用の増加によって、この首の不調を訴える方が増えたように感じます
何らかによって、長時間頭を下に向けた動作を繰り返し、毎日のように行っていると、首の生理的(本来の体の機能、構造上)湾曲が失われ、下を向いたような状態になりその状態から無理に正面を見ようとする為、首に過度な負担が掛かってきてしまいます。
特に、
首の上部、頚椎１、２番
胸椎１番(上部胸椎)、頚胸椎移行部(頚椎７～胸椎１番)
この部分に負担が集中する事で、
猫背、巻き肩、肩の辛さ、自律神経症状、浮腫み、エラ張り、顔の大きさetc、、、、
等、多岐に渡り体の不調、美容面などにも影響が出ます！
体の歪みは日々の生活によるものなので、一度の施術だけで改善は難しいですが、
【施術+セルフケア+日常での意識】
を組み合わせる事により、改善も早くなりますので、ぜひお悩みの方はお気軽にご相談下さいませ！
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美癒整体 ＲＥＬＩＶＥ
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