こんにちは！
豊島区池袋、目白にあります美癒整体RELIVEの田中です
前々回から【アゴ】の歪みによって、お顔が大きく見えてしまう、というお話をしてきました！
前回の続きになってしまいますが、、
人はどうしても物を見る時にバランスで判断する事があり、大きい物と小さい物があると、感覚的に大きな方に目がいきがちです。
左右前後のバランスが崩れる事により、相対的に出っ張ってしまう部分が目立ち、大きく見えてしまう、という事にもなってきます。
また、アゴのズレによりかみ合わせも悪くなり、どちらか一方の咀嚼筋(物をかむ時の筋肉)が発達しやすくなり、より膨張して見えてしまうのです！いわゆる【エラ張り】というものですね。
アゴがずれる原因は様々ですが、下顎骨(下顎の骨)はぶら下がっているだけなので歪みが起こりやすい場所です。
アゴの力を抜いて、頭を上下左右に動かしてみるとアゴだけ動くのがわかると思います。
・足を組む(背骨の捻じれが生まれる)
・横向きで寝る(常に一方方向)
・頬杖をつく(これは学生時代よくやっていた方はいるのではないでようか、、)
・スマホ、PC等で下を向く事が多い
・片方で噛む癖がある
などなど、日常の反復的な動きでつく事がほとんどなので、ご自身で今一度、
【反復的なクセ】
を見返してみるといいかもしれません。
一度ついた癖はなかなかご自身では取り切れない事も多いので、気になる方はぜひ一度ご相談にいらして下さいませ！
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