こんにちは！
豊島区池袋、目白にあります美癒整体RELIVEの田中です
涼しくなったり暑くなったり、、まだまだ残暑は続く模様です。。
今日は整体やマッサージを受けた後に来る、
【体のダルさ】
についてです！
整体やマッサージに頻繁に行く人は、好転反応や解放痛というものを聞いた事があるかもしれません！
筋肉痛っぽいものや、眠気、だるい、、などですね。
この眠気とだるさ、に関しては実はとても良いもので、
体の免疫力が強くなっている状態なのです！
体に疲労等が蓄積している人は、交感神経が作用しすぎてしまっていて免疫力が低下している状態になっています。
施術によって、体がリラックスした状態になる事で副交感神経が働くようになると【サイトカイン】と呼ばれるタンパク質が分泌され、免疫機能がしっかり機能し体の状態が良くなる兆しになります。
病気や体の中の不要なものと戦ってくれる訳です！
風邪等を引くと眠くなったり、だるくなりしますよね？あの時も同じ事が起こっています。
なので、施術後に体のだるさが来る事は実は良い事で、最高に体がリラックスしている！！と感じて貰えたら施術者としては幸いに感じます。
本日もスッキリ感やだるさが出せるよう、本日も精一杯施術頑張ります！！
お体のメンテナンスや気になる事がございましたら、お気軽にご相談お待ち致しております！
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