おはようございます！
東京都目白にあります美癒整体RELIVEの田中です！
本日も引き続き、２０～４０代の女性からよく聞くお悩み。
『ダイエットして体重が落ちても二の腕がポヨンポヨンで何しても変わらないので諦めてます、、』
【二の腕】というと、脂肪や筋肉量ばかりに目が向きやすいのですが、
実は、
“肩の位置”
によって見え方が変わることがあります。
肩が前へ入り、腕が身体の内側へねじれたような状態になると、
二の腕の外側が張り出して見えやすくなります。
つまり、同じ腕でも姿勢によって【太く見える】ことがあるということです。ココ、とっても大事です。
【太く見えちゃう】。
大事な事なので二回言いました。
さらに、腕を前に出した姿勢が続けば、肩甲骨の動きも小さくなりがち。
肩周辺が動きにくくなると、首や肩に余計な負担がかかり、
だるさや重さを感じる方もいますし、筋肉の活動量の低下により代謝も必然的に落ちやすい。
美容面では、肩まわりの位置が整うことで腕が身体の横へ自然に収まり、
上半身全体がコンパクトに見えやすくなります。
夏場だとノースリーブや半袖を着た時の印象もとっても変わりやすい部分です。
反対に、腕だけを細くしようとしても、
肩や胸まわりのバランスが崩れたままだと、見た目が思ったほど変わらないことも。
当サロンで初めてご来店されて、通い始めると、
『体重が落ちてないのに鏡で見た状態が以前とだいぶ変わってきて不思議、、』なんて事もよく感想で頂きます。
みなさんは【ポテンシャルの塊】なのです。
二の腕が気になった時こそ、「腕だけ」の問題として考えない。
肩・肩甲骨・胸元まで一緒に見てみると、今まで気付かなかった原因が見えてくるかもしれません！
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美癒整体 ＲＥＬＩＶＥ
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