こんばんは！
東京都新宿区(豊島区)目白にあります美癒整体RELIVEの田中です！
善玉菌、悪玉菌と続いて本日は、
【日和見菌】です。
うーん、、、
なんだか菌っぽい名前じゃないですよね。
僕は正直この菌があまり好きにはなれませんｗ
●日和見菌●
１>>腸内環境で最大勢力を誇る最も多い菌。７割を占めるのがこの子達。
特性として、先程私があまり好きになれないという理由がここにありまして、
この子達は日々の腸内戦争の中で善玉菌、悪玉菌の【勢い(勢力)が強い方の味方】をします。
ある意味では賢い。いや、ずる賢い。
２>>善玉菌が優勢の場合
消化吸収の補助、腸内での発酵活動の補助
(食物繊維や糖分の分解をして体に有益な物質を作る)
3>>悪玉菌が優勢の場合
善玉菌の優勢の時同様、悪玉菌の働きをサポート。
悪玉菌自体は前回のブログで書きましたが、バランス次第ではとても良い菌、なくてはならない菌になりますが、悪玉菌に加勢する事で【善と悪】のバランスが崩れ、腸内環境の悪化に繋がります。
4>>日和見感染を起こす(原因の一つ)
腸内バランスが崩れた際に起こる【免疫力の低下】により、健常な状態では無害な菌(ウイルス)の影響を受けやすくなる。
・ニューモシスチス肺炎
発熱や息切れ、空咳など。
・カンジダ症
口内に白い苔のような付着物、胸やけや痛み。
など、様々な感染症を起こしやすくする一つの原因になります。
もう少しだけ腸内の話が続きます、、！また次回！
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