こんにちは！
日中はまだまだ暑いですが、朝晩の風が涼しくなってきて、少しだけ夏の寂しさを感じます。
さて、今回は産後の骨盤矯正についてです！
産前からサロンに通うお客様によく聞かれる質問なんですが、
『産後の骨盤矯正はいつから始めた方がいいですか？』
という事を質問頂く事が多いです。
結論から言うと、正解はないのですが、お客様には早くても１か月～くらいで調整を始めていくといいですよ！とお伝えしております。
ですので、産後は妊娠中からリラキシンというホルモンの影響で骨盤周囲の筋肉が緩み、体幹部の筋肉がうまく使えない状態が長く続いている為、調整をしても戻りやすい、という状態が多いです。
(リラシキンは産後２～３日で収まると言われています。生理前にも分泌されます)
産後の骨盤は３か月～で元の状態に戻ってくると言われていますので、戻りきらなかった部分を調整していく、というイメージになります。
ですので、骨盤が歪んでしまった！と焦らずに、ゆっくりと調整していく事をオススメします！
じゃあ産後すぐに整体にいってはいけない、という訳ではなく、妊娠から出産までお母さんの体は頑張って頑張って、とても大きな疲労が蓄積されています。
お体の辛さは、脳のストレスにもなりますので、辛いときは我慢せずにサロンご相談して頂く事をオススメします！
RELIVEではプライベートサロンになりますので、産後の赤ちゃん、お子様、ご家族でのご来店も大丈夫ですので、サロン選びに迷いましたら、お気軽にご相談下さいませ！
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000596682/
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美癒整体 ＲＥＬＩＶＥ
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