こんにちは！
日差しは強く暑い日が続きますが、風が気持ちよく夏の終わりの始まりを感じてきました！
さて、今日は、座っている時や、寝ている時にお尻、太腿が痛い！！というお悩みについて。
サロンにご来店頂くお客様に、上記のようなお悩みを持つ方がチラホラいらっしゃいます。
こういった方の場合、事前のカウンセリングや寝た状態で骨盤の位置を左右で比べると、痛みのある方の寛骨(腸骨、恥骨、坐骨)が前に前傾している事が多いです。
すると、坐骨(座った時などに設置する部分)に負担がかかりやすくなり、坐骨に付着するハムストリングという太もも裏の筋肉に負担がかかりやすくなります。
血液の流れも悪くなり、疲労物質等の蓄積が起こり、長時間座っていると痛みとして感じてしまう事があります。
ですので、坐骨の位置を調整する事で、痛みが軽減されたり、美容面で言うとヒップアップ、お尻のラインが綺麗に見えたり、引き締まったりと嬉しい事がたくさんあります！
気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談下さいませ！！
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美癒整体 ＲＥＬＩＶＥ
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