こんばんは！
少しずつ暖かくなってきましたが、日中の暖かさと朝晩の冷え込みで体調管理が難しい季節ですね、、
マッサージや整体に行くと、
『お尻がとても硬くなってしまってますね！』
と言われた経験がある女性は多いのではないでしょうか？
こんな事を言われた次には、
『しっかりほぐして柔らかくしていきましょう！！』
と、施術者さんは頑張ってくれるかと思います！！
日常的に長時間同じ姿勢、特にデスクワークで座っている方などで血行が悪くなり硬くなってしまっているぶんには、ほぐす事は非常に効果的です！
が、実は、、
場合によっては、ほぐす、柔らかくする事がかえって体の不調を助長してしまったり悪影響になってしまう事があったりもします。
多くの整体やマッサージ等に行くと、お尻が硬ければ、ほぐして柔らかくする事が多いかと思います。(私自身、この世界に入った時は頑張ってほぐしてました！)
一概には言えませんが、特に反り腰、腰痛がある方は少し気をつけて見なければいけない部分だったりもします。
次回はどんな時(パターン)にお尻をほぐす事がいけない(可能性がある)のか？
についてお話していきます！
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